2014年06月09日

たったの1ケ月で5キロもやせた

最近暑すぎて痩せたのかも
無駄な運動はしてないのだけど、痩せる体質だったので暑いのとご飯があまり食べれなくなったのでそれらが重なって痩せているのかもしれない。
1ケ月でだいたい5キロ弱痩せたのは初めて。
ダイエットの必要がないので楽。
楽して痩せたいという思いがあったわけではないのですが、ダイエットをしたい人はとにかくものを食べなくて運動していたら誰でもやせられるのではないか。
すぐ物を口に入れてしまうので痩せたくても痩せられないのだ。そこを我慢したら痩せることは難しいことではないと思います。
楽に痩せる方法は他にもあるかもしれませんが一番は何も口にしない生活を送っていたら素直に体は反応して痩せていくと思いました。
posted by マンガ大好き人間 at 18:19| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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